きくち

2024.06.10

5回目の訪問

前日が思いのほか、遅くまで飲んだのでむくみ取りにサ活。
今日はサウナ行く予定で家を出たのでサウナハットも忘れずに。
1セット目はロウリュウ直後のため、上段はなかなかの熱さ。
2セット目はオートロウリュウの時間で蒸気を満喫。
3セット目は外気浴で十分に身体を冷まして室内へ。
人も少ない時間で静かにのんびり整えました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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