あきのし

2021.01.26

14回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:火曜日。朝からレインボーへ。

久しぶりに朝サウナがしたくて頑張って早起きして行ってきました。

相変わらず早朝新小岩は空いていて快適サウニング。
だが久しぶりの早起きが悪かったのか、あまり耐えられず2,3セットは6分で退散(汗)
んでもやっぱり気持ちいいものは気持ちいいわけで(笑)
しっかり整ってきました。

ありがとう新小岩。
また頑張って早起きしてきますね。








空いてる時に水風呂に体をつけたあとにダッパーンて勢いつけて入る人をよく見かけるが、アレはそうやった方が気持ちいいからなのか。よくわからん(笑)

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 13℃
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