延年閣
温浴施設 - 宮城県 栗原市
週末に健康診断なので、今週は毎日サウナに行って血液検査にどんな影響が出るか出ないか実験。
なかなか来る機会が無く記憶が抜けてなければ3年振り？の延年閣へ。
サウナ24分→掛け水→外気浴
半身浴20分
サウナ10分→掛け水→外気浴
身体が冷えてる感じも無かったので下茹無しの1セット目はなかなか発汗せず24分の長時間滞在に。
常連さんらしき方々も「今日温いよな？」と言っていたので、まぁそんなもんか？と半身浴を挟んだ2セット目は2分も経たずに玉の汗！少し我慢の10分でギブアップ。
掛け水じゃ物足りないと思いつつも外で雪舞う中外気浴でバッチリ空冷。
さて、明日はどこへ行こうか？
男
-
90℃
0
31
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