地図からサウナが探せる！

まーす北上大衆演劇と湯どころ

温浴施設 - 岩手県北上市

ちーばくん

2023.02.15

21回目の訪問

出張サ活
～水シャワーで〆なつかしの感覚を思い出す～

そろろそサウナにイキタイなと思っていたが
少々帰宅が遅くなる

でもサウナはイキタイ
睡眠時間もそれなりに取りたいので
2セットと決めて

まーす北上　21:40ＩＮ

体はしっかり目に洗い
サウナへ

北上ホームのまーす
週の半ばで蒸される事に
安心感すら覚えてきた

10分程で退出
水風呂も広いので
4人程度なら
他の人が入っても水流が少ない

今日は小風呂で休憩

2セット目も同じく蒸される
帰って夕飯も食べたい
早めに切り上げるため
久々に水シャワーで〆

水風呂のような冷却はできないが
気持ちよさがながーく続く感じ
家に帰ってもフワフワ

“ととのう”と言う言葉を知るまでは
外気浴の重要性を知らなかった
サウナ→水風呂→サウナのセット
ラストセットは水シャワーで〆
これが過去のサウナセット

サウナは上がりは
手賀沼の近くで
館内着を着てリクライニングで昇天していたり
やたらグワグワしながら帰っていた事を思い出す

以前は休憩しない事で
体に無駄に負担を与えていたのだろう
今日程よいフワフワ感

それなりに遅いので
夕飯はさっと食べて
少し腹を落ち着かせ

おやすみなさい

今日は思いがけず
昔のサウナを思い出す入り方ができた

最近、サウナ本も読んで
あの時なぁーなんて思うこともある

他の本も読み替えてしてみよう