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ヒロさん

2024.03.16

1回目の訪問

●高温サウナ　10分✖️3セット
最大心拍数（平常88bpm）①142bpm②140bpm③137bpm

●水風呂　2分✖️3セット
地下天然水水風呂、最高に気持ち良い👍

●外気浴　10分✖️3セット

からのオロポ🍺➕昼寝💤　至福でした

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