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JP

2020.12.06

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週二回目！！
なぜかシーレのサウナは長いこと入れる。水風呂も長いこと入っちゃう。
今日も筋肉痛がとんで、足がふわふわしてます。

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