地図からサウナが探せる！

マジック温泉昭和浴場

銭湯 - 東京都中野区

ドS銭湯ランナー＠落合の民

2025.01.17

5回目の訪問

久しぶりに金曜深夜のマジック温泉。自宅を0時に出てランニングして0時半前に到着したら混んでたけど、1時過ぎからはどんどん人が減り、1時半からはひろーい女湯が貸切状態に！特に何かをする（風呂で泳ぐ等）する訳では無いが、なんとなく開放感があって快感でした。

100度超えのサウナは久々で、やはり普段のように12分は無理。なので、サ7-水1-休6の15分サイクルで回して5セット。ここ数ヶ月で一番濃いあまみが出ました。

帰りはLuupに乗ろうと思ってたけど何となく家まで歩いてしまい、午前3時の時点で歩数が一万歩に迫る歩数に。運動したこともあってとてもぐっすり眠れて、朝の目覚めもスッキリでした。

相変わらず仕事のストレスはなくならないけど、同じ気持ちを共有して一緒に戦ってくれる同僚たちもいて、サウナとランニングがあるからなんとか人生やっていけてるなって思います。感謝しつつ、この難局を早く乗り切りたい。