ゆうた

2021.01.15

19回目の訪問

今日も自分への1週間頑張った褒美に行ってきました。
いつも通りにカラダを洗って生姜湯に浸かってからサウナへ…汗が出る出る💦
もう8分程で水風呂へーーもう最高!!
休憩してから2セットをこなしてからの最後の3セット目へサウナ室に向かう際に、ゲリラアウフグースをするという事で久々に熱々の熱波にあたりました!ミントのかおりに癒され、汗という汗を出した後の水風呂と休憩に癒され今日も見事に癒されて帰路につきました!!

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