ゆうた

2024.09.08

111回目の訪問

筋トレ後に朝イチで訪問。

♯サウナ(熱風)
本日はなかなかの混み具合で熱風の方は朝から待ちあり…赤いランプが回るとみなさん退出するのでその隙に2セットほど。終わりかけの熱風でもいいアマミが両腕に💦今日はテレビが壊れてるのか写ってなかったのは残念。

(蒸しサウナ)
熱風サウナが混んでは時に朝イチ入りましたが温度が……まだセッティングが終わってなかったみたい。しばらくしたらいつも通り凄い蒸気がカラダ全体を覆ってくれ塩まみれにカラダをすると気持ちいい🥴

♯水風呂
朝イチの綺麗な15℃の水風呂に飛び込めば…天国😇 やはり大きくて深めの水風呂はシャキッとカラダ全体を一瞬で冷やしてくれるので好きだなぁ💯

♯休憩
トンボが舞う中の外気浴…グワングワンが止まらない🌀今週末はまだまだ暑かったけど朝はそこまでではなくゆっくり休憩できました。

♯お風呂
ここはいろいろなお風呂がありサウナの合間などに入りますが週末などはイベント風呂もあり、本日はコーラ&レモン風呂🍋何個かレモン潰したのは……内緒で🤫

朝サウナはこの後の時間が多くとれるのもいいですが朝ごはんが美味しく食べれるのもいいですね🍚🍚🍚

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