ゆうた

2023.09.03

75回目の訪問

歳をとると早起きなんですよね(笑)
ジムに行ってカラダを動かした後に7時過ぎに行ってきました。
木漏れ日が浴室を照らす朝のなんとも言えない雰囲気が好きなんですよね。

1セット目から熱風にあたりなんとかこなした後の水風呂&外気浴でガンぎまり。トンボをぼっーーとみながらあっという間に時間がたっていました。
その後2セットを同じようにこなしていき、締めで露天風呂に浸かってから帰路に…。

朝サウナの後のごはんが最高です!

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