十勝ガーデンズホテル
ホテル・旅館 - 北海道 帯広市
ホテル・旅館 - 北海道 帯広市
サウナ:8x5
水風呂:1x5
休憩:5x2、10x1、5x2
セルフロウリュ:5回(全セット)
4月に入ってもまだまだ続く残務があるとは言え、カレンダー的には何とか決算をむかえた今週末。
心身共にガタガタなコンディションをケアすべく、部活送迎サ活でガーデンズへ15時イン。
時間も3時間弱とたっぷりあったので5セットをまったりと。
セルフロウリュした100℃超えのサ室で蒸され、優しめの水風呂で声にならない声を出し、駅前の喧騒を聴きながらの外気浴でボーッとする…
お陰でだいぶ身体が軽くなった気がします。
本日もありがとうございました✨
男
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