サ腕

2021.01.23

7回目の訪問

朝から冷たい雨の降る休日、南関東は夜から雪?の本日は、内湯環境を求めて。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
プラス あつ湯⇒水風呂⇒あつ湯⇒水風呂⇒休憩

今日は朝一インしたのでサウナキープはできたものの、3回オモテのサ室は🈵、昼前には混雑。幸いサ室温度も高く、通常セットで満たされましたが、extraイニングはちょっとしんどい。
そんな時は43℃の♨️に頼ります。汗はサウナで出し尽くしているので、温冷浴に徹して。カラダは早く温まるので、イニングが早い上にキモチいい。

他のサウナーさんも記されてますが、此方は万が一サ室が混んでいて入れなくてもととのえる、優れた温浴施設です。

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