サ腕

2020.10.17

10回目の訪問

小雨が降り続き肌寒いアンダー15℃、風呂気分は皆さん共通。朝から混んでます。

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
薬湯 3分 × 2

普段は一番奥の下段、サウナストーンの前が好きなんですが、今日は朝イチからほぼ満席で、上段から下段までポジションは選べません。ただ、広さ・奥行きレイアウトが理由なのか、段差による熱さの違い、此処はあまり無いように感じます。
中央部の上段といつもの定位置、耐えられる加減は体感変わらない、むしろテレビが見えない定位置の方が修行度が高く、水風呂のご褒美感も増します。

静寂ロウリュ/桶ロウリュをたっぷりいただき、薬湯締めの完全勝利。用事ありでサウナ飯は本日我慢。

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