SAUNA.D

2025.01.09

6回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴: × 3
合計:3セット

今朝の家の方は山が雪景色。雪景色を求めて武芸川温泉へ来たが山にも全く雪がない。家の方である程度積もらないと武芸川温泉で雪景色はお目にかかれないなと。それはさておき、朝作業をして少し冷えた体にサウナが染みる。96℃のサウナ室だが12分では足らず、15分しっかり入れた。雪こそないが、朝からのサウナはやはり気持ちよく、山の景色が清々しかった。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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