赤いサウナマット

2018.09.09

12回目の訪問

今日は11時からのクイック。
7分サウナ→水風呂2分→外気浴30~40分
初めての午前訪問だったがいつもより水風呂が冷たく(体感14℃)、日光浴付の風が吹く外気浴でバキバキに整いました。(日陰でもトゴール湯の反射によるのか日焼けしたので注意。)
サウナマットは10時に変えたと思えないくらいびちゃびちゃ。タオルを絞る猛者数名。マイサウナマット使用をオススメ。

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