ひつじ

2020.11.08

2回目の訪問

SKC、やっぱり素晴らしい施設でした。

今日は、
サウナ→水風呂→外気浴→効仙薬湯→休憩→サウナ…
のミルフィーユ構成。

サウナは8分×4セット。
桶ロウリュ最高。
広いサ室なのに温度が高く、入口付近の席でさえしっかり熱いのは、企業努力の賜物かと思われる。
天気も良く、外気浴では良い感じにくら〜っときたのちに、意識シャッキリ。
発汗量は1.4kg。(記録更新!)

サ飯後は、2階で読書と昼寝。
ありがとうございました。

ひつじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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