水風呂16度

2020.10.23

28回目の訪問

仕事帰り、空いていました。
温度が低めのせいか、サ室ではいつも眠くなってしまうが、これはリラックスしている証かもしれない。
12分×4セット

  • サウナ温度 70℃,78℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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