筑紫野 天拝の郷
温浴施設 - 福岡県 筑紫野市
【少しのロウリュでグアッとくる蒸気、天然水の水風呂がたまらない】
本日は運動の後にそのまま天拝の郷へ。
会員カード番号による抽選がたまたま当選し、連れの2人分が無料になりラッキー！自分は手持ちの回数券で入場。
いつも通りセルフロウリュサウナ→水風呂→リクライニングチェアを楽しみました。時間の都合で２セットが限界かな？と思っていたので１セットあたりの時間を少しだけ長めにして強度をあげたのですが、これが意外と自分に良かった。
今後はこの時間を基準にしてみようかな。
今日もよい整いをありがとうございました。
サウナ：12-15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
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