2024.03.04 登録
男
[ 愛知県 ]
サウナ:6分 8分 8分 9分
水風呂:1分 × 4
整い度 80%
今週も1週間お疲れ様でした。
飲み会が2日連続あり、定時退社のサウナチャンスを逃したため、今週初サウナでした。
割と賑やかな感じだったので、防水耳栓が大活躍。いつもありがとう。
呼吸するサウナマット、はしなやかでよく水を吸う。
携帯性も良く独特の化繊の匂いがないのも◎
トイレットペーパーをシングルからダブルに変えたぐらいの感動あり。
今治タオルハットも通気性がよく、着け心地もとてもいい。
いつかサウナグッズをレポートしたいなぁ。
男
[ 愛知県 ]
サウナ:6分 7分 8分 8分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
外気温25度
3日連続整いました。
2セット目の外気浴が気持ち良すぎてぐわんぐわん。
(詳細は添付、心拍数の落ち幅ご確認ください)
早くあったかくならないかなー
男
[ 愛知県 ]
サウナ:6分 8分 10分半
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
整い度75%〜80%
曇り 18.3度 湿度59%
昨夜に続き、今夕もサウナに。
家族連れと学生さんが多かった印象。
晩御飯前にお風呂入ってすっきりしたいのは考えることみなさん一緒。
仕事のストレスが最もかからない土曜日のためか、ディープリラックスできた!
サウナ浴室内と、外気浴のベンチが常時いっぱい。
男
[ 愛知県 ]
サウナ 6分 7分 10分 12分
1セット目はすぐに心拍数が上がって、すぐ休憩
3セット目以降は珍しく長く入れた
金曜日の夜で待ってる人もいてかなり混雑していた。
整い度 60%
男
[ 愛知県 ]
6分 8分 8分 8分
整い度 80%
シャオミウォッチ持参
心拍数150で上がるより、160で上がる方が整い度が増す気がする
しんどいが
男