絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

あまみみくん

2024.04.14

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:6分 7分 8分
水風呂:1分 × 3

一番仲良しの後輩くんの勧めで大垣サウナに初来店。
歴史ある雰囲気のいい館内でしたが、きちんと掃除されてて清潔感◎
昔ながらのカラッとした熱々なサ室に入った瞬間から滝汗が止まりません。
心拍数も170〜180ぐらいに上昇したので、我慢できずに水風呂にイン。
とってもまろやかな水風呂で、他では得られない身体に染み渡る感覚が😂😂
その後、受付の椅子を借りて店舗入り口で外気浴。

名古屋から少し離れてるので、ドライブがてらたまにのご褒美にまた行きたい🚗

続きを読む

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 12℃
19

あまみみくん

2024.04.12

7回目の訪問

サウナ:6分 8分 8分 9分
水風呂:1分 × 4

整い度 80%

今週も1週間お疲れ様でした。
飲み会が2日連続あり、定時退社のサウナチャンスを逃したため、今週初サウナでした。
割と賑やかな感じだったので、防水耳栓が大活躍。いつもありがとう。
呼吸するサウナマット、はしなやかでよく水を吸う。
携帯性も良く独特の化繊の匂いがないのも◎
トイレットペーパーをシングルからダブルに変えたぐらいの感動あり。

今治タオルハットも通気性がよく、着け心地もとてもいい。

いつかサウナグッズをレポートしたいなぁ。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
14

あまみみくん

2024.04.07

6回目の訪問

サウナ:6分 7分 8分 8分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
外気温25度

3日連続整いました。
2セット目の外気浴が気持ち良すぎてぐわんぐわん。
(詳細は添付、心拍数の落ち幅ご確認ください)
早くあったかくならないかなー

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
14

あまみみくん

2024.04.06

5回目の訪問

サウナ:6分 8分 10分半
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
整い度75%〜80%
曇り 18.3度 湿度59%

昨夜に続き、今夕もサウナに。
家族連れと学生さんが多かった印象。
晩御飯前にお風呂入ってすっきりしたいのは考えることみなさん一緒。

仕事のストレスが最もかからない土曜日のためか、ディープリラックスできた!
サウナ浴室内と、外気浴のベンチが常時いっぱい。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
11

あまみみくん

2024.04.05

2回目の訪問

サウナ 6分 7分 10分 12分
1セット目はすぐに心拍数が上がって、すぐ休憩
3セット目以降は珍しく長く入れた

金曜日の夜で待ってる人もいてかなり混雑していた。

整い度 60%

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.4℃
14

あまみみくん

2024.04.03

3回目の訪問

6分 8分 8分
雨で人が少なくて快適
整い度 60%

続きを読む
2

あまみみくん

2024.03.31

2回目の訪問

6分 8分 8分 8分
整い度 80%

シャオミウォッチ持参
心拍数150で上がるより、160で上がる方が整い度が増す気がする
しんどいが

続きを読む
1

あまみみくん

2024.03.30

1回目の訪問

6分 7分 7分 7分

整い度80-85%

サウナは100℃超

広いサウナにオートローリュー
水風呂はややぬるめの16℃
2mの炭酸水風呂があるがピリピリして体が痛い

外気浴で横になれるスペースが多数あり、気持ちよかった

客層がやや悪く、施設も独特な匂い

今池飯店の中華は美味しかった

続きを読む
1

あまみみくん

2024.03.27

1回目の訪問

4セット 整い度 50-60%
6分、8分、8分、8分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
1