KATAK(カタック)

2024.10.17

10回目の訪問

東京ドームへCS参戦。何故か強いベイスターズを見届け、帰途につく最中リフレッシュへ。
まだまだ暑い日が続くとはいえ、朝晩は程よく涼しさが出てくるようになり、ぬるくて気持ちの良かった屋上の湯船も暖かさが身にしみるように。この時期の外気浴はほんとうに心地よい。

6.5→1→4(空)
13→1→7(空)
7→1→6(禅)
6.5→1→7(空)
4セット。

  • サウナ温度 94℃,88℃
  • 水風呂温度 9.5℃,18℃
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