もちょ

2024.09.13

8回目の訪問

中温サウナ:10分 × 3
高温サウナ:7分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
1週間の疲れを癒しにクアパレスへ。
今日の中温サウナは100度ほどといつもより低め。個人的にはこれぐらいが1番気持ちいい温度でした。
途中サウナマットの交換があり、ずっと1日同じマットだと思っていたのでびっくり、汗だくで交換されているのを見て、感謝です。

  • サウナ温度 95℃,115℃
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