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まめつぶ

2022.06.26

28回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

暑い日が多くなりました。サウナのおかげで代謝がよくなったのか、毎日汗だくです。

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