DJマコスケベ

2020.11.07

15回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:7分 × 6
合計:6セット

一言:
仕事のストレスで我慢できず、あまりしない土曜サ活。

また、夕食食わずにサウナルーティンをしたら、案の定立ち眩み。

途中、水分いれて再開したが、あまり整わず、最後にちゃんと整うことができた。

ストレスから解放し、心を無にすることができる場所


それがサウナ。

そしてポカリ。

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