みりおん

2020.07.23

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:40秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:入るタイミングがいつもオートロウリュにあたり、圧が痛い感じ。でも、3回目の休憩の時「大銀河と一緒に回ってる」気分を味わいました。
因みに、今日の健康風呂は「生姜湯」ででかい洗濯ネットにこれでもかっ!ってくらいに切った生姜がどっさり入ってて、最後にもう一回温まってでました☺️✨

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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