二日連続で行ってきました!

昨日からの変化は、水風呂の温度が2度くらい下がり、18度!ひんやり感がでて、かといってゆっくり入れる温度。日によって変化があるとは思わなかった。若旦那の水風呂の低温化の努力の賜物か!

今回もしっかり整い、おいしく夕飯を食べました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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