とっち

2025.03.09

23回目の訪問

夜勤明け→テニス→サ活。
今日の内湯は少し温く感じたなぁ。
じっくり温まってからサウナへ。熱すぎないけど、滝のように汗が出てくる💦
それでも、いつもより長く15分位入った後、キンキンの水風呂へ入ると、超気持ち良い🙂‍↕️
外気浴も、ちょうど良い気温にそよ風が吹いてて、たまらん☺️
今日は、長めにサウナに入っての2セットしてから、腰も痛かったのでマッサージチェアで揉まれれてたら、寝落ちしてしまった。
今日でスタンプカードがいっぱいになったけど、値上げ後の来月に取っておこう。

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