蒸豚Z🐷

2021.06.05

8回目の訪問

バイク:30分
ラン:90分 lsd

サウナ:8,10,12分
水風呂:1分30秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝活!

朝運動して朝からサウナのつもりで7時に到着も24時間でジムやってても、ロッカーは8時からじゃないと使えないのね😭
なので、トイレで着替え😅
月~木は7時から土日は8時からなので注意

ジムとサウナで大量に発汗🥵
大変ととのいました🤩🤤

蒸豚Z🐷さんのジェクサー・フィットネス&スパ24川崎のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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