garden

サウナ：10分 × 1、9分×1、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまりの仕事疲れに、週末を待ちきれずサウナ行きたい衝動に駆られてしまいました。

投稿し忘れましたが、先週の土曜はこもれびにいきましたので今回はこちら。

平日の夜ということで、若者はグループで相変わらず多かったですが、サウナはスムーズに入れました。

しっかり汗を出し、水風呂もしっかり冷えてて、あとは外気浴でしたが、やはり外はこの前同様、蚊が多いので😫、案の定刺され、室内休憩に切り替えました😊

チェアも充実してるので、そのストレスさえなければサイコーですけどね。

チキンカツカレー

やっぱりカレー

サウナ：9〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今朝も富士町のホテルのサウナに行きましたが、何かスッキリしないこともあり、原点回帰へ。

やっぱりいい👍

サウナも90℃超えと、ほど良く汗もでて、14℃台のキンキンの水風呂がバッチリはまり、休憩と。

今日は外気浴で蚊に5カ所もさされてしまったので、2回目以降の休憩は浴室内の椅子で。それでも満足でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は宿泊で訪問。
サウナは前回の立ち寄り湯以来で2回目。
室温は85℃と少し低めでしたがしっかり発汗。
水風呂は水温高め😓
外気浴は大自然で開放的な気分になり👍

紙コップでの冷水や、宿泊者用のタオルなどありアメニティは文句なしです。

サウナ：7分〜10分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日に続いて。今日はこもれび。
11時頃入館し、11時半のアウフグースを敢えて避けてセットを行いました。
アウフグースの後、人が少なく、残りアロマでゆったり蒸されるのに最近良さを感じてます😊

スムーズにセットを行い、サ活の後はサ飯で、カレー。

明日からの活力ですね😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチサウナ。
室温も、98℃〜100℃
水温も、14℃〜14.8℃
一週間ぶりのサウナだったので、サイコーでした。
でも土曜だからか、どんどん人が増えてきましたね。

サウナ後は休憩室で400円払ってマッサージ機でのマッサージがルーティン化してます😊

妻達がPayPayドームで野球観戦という事で、自分は周辺を検索し、こちらのサウナにきました。新規開拓は嬉しい😊

施設が綺麗で、またコンパクトな導線も👍。
サウナは10人程度が入れる広さで90℃となってました。
しっかり熱く、発汗も良い感じでした。

水風呂がかなり冷たく（温度計はなかったようです）、水深も90センチとこれは口コミ通りサイコーに気持ちが良かったですね。

外気浴は椅子も通常椅子がたくさん有り、また足を伸ばせる椅子も4脚ほどあって、座れないことなく心地良い風を受けながら休めました。

岩盤浴セットにしてたので、3セットして昼ごはん、そして2階で休憩。最後に岩盤浴ではなく、やはりサウナへ。
最後はロウリュウも受けることができ、快適な時間を過ごすことができました😊

色々なサウナがあって、これまた良し👌

ノンアルコールビール&唐揚げカレー

格別！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：吉野ヶ里方面で愛犬のトリミングの時間のスキマに吉野ヶ里温泉に行きました。しかし機会の不具合ということで休業…、すでにサウナモードに入ってたので、急遽こちらに行きました😊

土曜ということで人も多かったですが、タイミングよくサウナも水風呂も外気浴もスムーズにこなせました😊

水風呂は、「季節により温度が変わります」と書いてあったように、夏なのか、かなり高めでした。
もう少し冷たいと言うことなし、なのですが。

まぁでもここの外気は、大自然を体感できて格別でした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昼から急遽時間が空いたので、筑紫野市まで足を運びました。
昨日の「こもれび」に続いて連チャンです。

筑紫の湯さんは、何かいいですね。明るいし、解放感があって。もちろんサウナも👍。

水風呂は四人でギュウギュウになるので、あまりゆっくり入れませんが、外気浴は足を伸ばせるチェアが7つくらいあって、また日傘？もあって気持ちよく休めました。

サウナ：10分〜12分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり、朝イチのサウナは気持ちいい❗️
1週間の仕事の疲れもとりたくて行きました。

また大画面で甲子園みてると、時間の流れもあっという間。
ただ、「この回まで…」と頑張ってしまうと、回が終わるのと同時に同じ考えの人達と、水風呂、外気浴と同じサイクルになってしまう…。
でも朝なんで、混んでないので、快適に過ごせました。

まだまだノンアルコールが半額でやってるので、それも楽しみにサ活できました。

ノンアルコール&とり天

最近、昼からでも罪悪感感じることなく飲めるノンアルコールにハマってます。 これはこれで、上手い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてでした。日帰り入浴も可能ということで少し足を伸ばしてみました。
綺麗な玄関づくりとは異なり、お風呂はなかなか年季を感じる古さでした。もう少し掃除がいき届いてれば、という感じです。
古湯はぬる湯らしく、そう聞いていたのでこんなもんかなーという感じでした。
サウナは二段で計8人くらいのスペースでした。マット持参は必須です。温度は80℃から85℃くらいをさしてましたが、なかなか体感的に熱く、10分がこの日は限度でした。すぐに発汗し、良い感じでした。でも水風呂が恐ろしく温度が高かったです。外気浴は椅子が2脚しかない為、座れないときはベンチを使いました。山の上ということもあり、風が吹いて気持ち良かったです。
個人的には水風呂の温度がもう少し低ければと思いました。

また気が向けばお世話になりますが、こもれびやぽかぽかが恋しくなりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝一利用しました。2回目の訪問です。
2箇所あるサウナで、1、3セット目は広い方、2セット目は狭い方（7人くらい？）に入りました。
狭い方は高温サウナとあり、熱風がきますが、体感的にはもう一つの広い方が熱く感じました。

ここは水風船もオーバーフローで衛生的だし、外気もチェアがたくさんあるので、気持ち良く過ごせました。

テレビがサ室含めて3箇所あるのも他と違った特徴ですね。

サウナ：10分〜12分程度× 3
水風呂：1分程度× 3
休憩：10分程度 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは2箇所（80℃、90℃）あり、どちらも5人くらいの広さでした。1箇所（80℃）はセルフロウリュウができました。
マットはないので持参したものを使いました。
水風呂は源泉らしく、とてつもない量がでまくってました。

外気浴スペースは室内に足が伸ばせる椅子が３つ、その他普通の椅子が２つ、露天風呂スペースに普通の椅子が3つありました。ただ露天風呂自体が本当にコンパクトなので今回は室内で休憩しました。

外は大雨でしたが、室内に椅子が設けてることもあってしっかりセットをこなすことができました。ただ、今回は平日の午後で人もまばらでしたが、恐らく土日なんかは人も多くなって、サウナ室、休憩スペースはいっはいになるだろうな、とおもいました。

まぁ何にしても今回は、しっかり気持ちよく過ごせました。