garden

子供の部活の応援やらなんかしてると、腰痛が…。
これは温めて、マッサージをと勝手に思い、遅い時間にこちらへ。

今日ほど、バイブラがありがたいと感じた日はなかったですね😊

週末の21時くらいは、若者の集団が多くサ室も待ち状態…。
それでもタイミング良くなんとか3セットこなせました😊

今日は外気浴もですが、内気浴も気持ち良かった👍
良い具合に整えました👍

そして最後は、400円のマッサージチェア16分で仕上げ。

うん、気分的にサイコーな一時😁、来て良かった☺️

3連休3連チャンです…😓
こもれび、ぽかぽか、そして筑紫の湯へ。

昨日は地域の公役の後、汚れまくったのでこれは一浴びしないと、と思い、近場のぽかぽかへ。

夕方はバルーナーズ観戦、見事に勝利👍

今日は昨日の夜から朝早く空いてる所を探してたら、筑紫の湯さんが日曜祝日は7時からとのことで。

朝から多くの人が…。食事セットで1,480円はかなりお得感があります。

しっかり4セット。一回地獄熱波（室温110度）挟みましたが、体感的に高温サウナ（92度）方がアツアツに感じましたね。
しかしここは水風呂が気持ちいい😊水質もですが清潔感を感じます😊16度程度みたいですが適温でした😄

休憩は椅子もたくさんあるので余裕もって休めます。肌寒いので、回転が早いのかなって思います。

今回の連休でしっかりサ活できたので（妻には呆れられましたが😓）明日から仕事頑張れそうです💪💪💪

投稿し忘れてましたが…
週末に出張で大分の日田駅前のホテルでサ活。
水風呂もあって3セット😁

そして火曜日にいつものぽかぽかでサ活👍

そしてそして、今日はこもれびへ。

朝から雨が降ってましたが、9時半からin。

こもれび祭とあって、30分置きにロウリュウ…
最近あまりロウリュウにあたってなかったですが、やっぱり発汗が良い👌
室温が82度でしたが、しっかり発汗😊

水風呂はいつもの15度。丁度良い☺️

季節的にだんだん冷えてきたので、外気浴で長居する人も少なくスムーズに休めました😁

最後は炭酸泉でゆっくり温まり、浴後はノンアルコールで一息😆

遠出しようかいつも迷いますが、近場に快適なサウナがあるので、いつも近場で整ってます👍👍👍

サウナってやっぱり良い、と思えた1日でした😆

夕方に入館。やはり自宅から近いこともあって、ブラっとサウナ、となると来やすい所です。

肌寒くなってきたので、アツアツのサウナに入りたい気分のときは良いですね。90℃で上段に座ると汗も吹き出ます👌

そして水風呂。狭いが温度と深さが良い。14.9℃👍

これからの季節は室内の休憩椅子を重宝します。ゆっくり適度に過ごせます😌

今日は1セット目から心地良い感覚に…、まぁいつものようにサイコーでした😊

行ってきましたふくの湯新宮店

9時の開店と同時に、入店。
土曜ということもあってどんどん人の流れが。

サ室もあっという間に満杯。でも待つことなく上手く流れに乗ってセットをこなせました。

変わったお風呂もあって、新鮮でした。

サ室は90℃。入り口付近にいるとかなり人の出入りがあるので、そのため熱気が逃げていき、なかなか発汗せず、その点だけ難点でした😵

水風呂はすごかった。2種類あって極冷の方は10℃。自分の中で一番の冷たさでした😨

外気浴は内も外も椅子が数えきれずあり、心地よく過ごせましたね😊

有名どころということもあり、総合的に期待通りでした😁

今回はお初で、要領がつかめなかったので戸惑いましたが、次回はより楽しめそうです😄

また行きます❗️

カツカレー

またまたカレーです。酸味が効いてる感じでしたが、美味かった😊

本当久々の平日休み。
通勤する方たちを横目に見ながら、朝一サウナ。
勝手に優越感に浸りながらコチラのサウナへ。

週末ばかりに行ってたので人の少なさ、また客層の落ち着いた感じに感動👐

でもサ室がなかなか温まらず、温度計みると75℃。
朝早いからかな、と思いながらセットをこなしていくも、やはり80℃を上回ることなくそのまま一定。

まぁそれならそうとじっくり15分程度でしっかり発汗。

でもできればアツアツ、キンキンを味わい気分だったので若干の消化不良気分でしたが、自分の中で大きな仕事も区切りがついたことで、気持ちはスッキリ😁

あとのキーマとノンアルコールがやっぱりサイコーでした👍👍

そろそろ佐賀近辺で新規開拓もしてみたいですねー。

ノンアルコール

キーマカレーと👍

朝一サウナ。
同じような目的の人も多くなかなかの混み具合。
でも、スムーズに3セット。

気持ち良く過ごせました。

朝の日差しや風も心地よく、心地良い眠りについてしまいました😊

サ室はなかなかの熱さ。特に上段は熱い…。しっかり汗が吹き出します。テレビがなかなかの音量で流れてるので、これはこれで良い時もあれば、静かに過ごしたいときはちょっと、と思う時もありますね。

でもやっぱりサウナはサイコーです😁😁

どん亭

天ぷらうどん定食

コスパ良すぎでしょ。 行列も納得できます。

週末ということで、待ちきれずこちらへ。

佐賀は国スポモード。なんとなく人も多いような気が。
明日はブルーインパルスも飛行するようです。
開会式観覧しにいくので、天候良くなればいいと思います😊

今日はあまり時間がなかったのでササッと1時間半で3セット。

若い子達が多く、話し声もあちこちで響いてましたが、こちらは仕事もある程度片付き、しかも連休前といういうことで寛大な気持ちで過ごすことが出来ました😁

吹き出る汗、キンキンの水風呂、心地良い風、やっぱりサウナサイコー、こもれびサイコーです😆

週末で多いとわかってても、ここはサ室が広すぎるので安心して訪問することができました。

良い季節になってきましたねー

帰宅しビールに餃子、ベタな組み合わせがこれまた👍

明日久々の平日休みということもあって仕事終わりに。
平日ということもあって人もまばらでスムーズに3セットこなすことができました。

開放感と爽快感から1回目から気持ち良さ全開。

サウナの気持ち良さを知って良かったーと思いました😊

また女性風呂にもゴロッと出来る椅子が2脚導入されてたようですね😁2脚しかないので争奪戦のようですが、足が伸ばせることで妻も喜んでました。

自分の計画外で「サウナ行こう」と言ってくれる頻度が増えることに期待大です😆

今日はゆっくりサ活しようと思ってたので、ぽかぽかへ。
久々岩盤浴も良いなーと思い、3時間まったり。
面白い漫画にも出会い、満足😊
コロナ禍によくきてましたが、あの頃と比べて人の少なさにびっくり。まぁそれはそれで👍。

最後はサウナへ。
熱い、冷たい、心地良いを今回は2セット。バッチリ整えた気がします💪

やっぱり水風呂が良かったー。深さ、冷たさといい👌。
14.9度と表示してました。

さらに最後にカツカレー。至福の一時でした😁

今日はサウナ気分だったので、どこに行こうかと考えてたら、結局近場でという気分に陥り、こちらに。

椅子も導入されてましたね。

サ室は90度。水風呂も気持ち良く、外気浴は椅子もありましたが、ごろ寝出来る板貼りのスペースで大の字になると、メチャクチャ気持ちいいです。風がサイコーでした。

山茶花の湯にも、寝そべるスペースがありますが、これもこれでありです。

ここはお客さんの年齢層が高く、若い子もいない訳ではないですが、グループが少ないので、比較的静かでゆっくり整うことが出来ます😊

一週間ぶりのサウナ。早く行きたい気持ちを抑えつつ、週末を楽しみにして過ごしました😁
仕事に終われ、気が滅入ることが多い日々ですが、そういう時こそサウナですね😌
今日は、時間的にもちょうど良かったので久しぶりにアウフグースを受けてみようと思い、受けました。今日は「筋肉アウフグース」と題したもので、楽しく、気持ち良く受けることが出来ました。熱波が心地良かったです😄
ただやはり、60人くらいで一斉にアウフグース受けるので、それが終われば、必然的に水風呂（14.8度）、外気浴もかぶります…仕方ないですね😓

良いサウナです👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週からサ道を見返し、サウナっていいなーと思い、今日の全ての用事を済ませて、夕方に。

今週は3回目。自分の中ではハイペースです😓

土曜なので多いと思いながら、こもれびへ。

やっぱりいい😊

夕方にきたのは久しぶりでしたが、ほど良くライトアップもあり、風も心地良く…なんていうか、サイコーでした😁

スッキリして、また頑張れそうです😌

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の卑弥呼の湯。
昨日の夜、ぽかぽかに行ったばかりだったので迷いましたが、自宅にチケットがあったので、お昼に😁

全体的に年季が入ってますが、ここはサ室がほど良く広くて窓も大きくて気持ちいい😊室温は96℃を差してました。

水風呂は浅いですが、体感で16℃くらい？ほど良く冷えてました。

外気浴は、休憩椅子がないので、露天のあらゆるスペースでごろ寝。まぁこれもこれで👍。虫に刺されることなく快適に過ごせました😁

なにより心地よい風に、癒やされました😊

サウナ：10分 × 1、9分×1、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまりの仕事疲れに、週末を待ちきれずサウナ行きたい衝動に駆られてしまいました。

投稿し忘れましたが、先週の土曜はこもれびにいきましたので今回はこちら。

平日の夜ということで、若者はグループで相変わらず多かったですが、サウナはスムーズに入れました。

しっかり汗を出し、水風呂もしっかり冷えてて、あとは外気浴でしたが、やはり外はこの前同様、蚊が多いので😫、案の定刺され、室内休憩に切り替えました😊

チェアも充実してるので、そのストレスさえなければサイコーですけどね。

チキンカツカレー

やっぱりカレー

サウナ：9〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今朝も富士町のホテルのサウナに行きましたが、何かスッキリしないこともあり、原点回帰へ。

やっぱりいい👍

サウナも90℃超えと、ほど良く汗もでて、14℃台のキンキンの水風呂がバッチリはまり、休憩と。

今日は外気浴で蚊に5カ所もさされてしまったので、2回目以降の休憩は浴室内の椅子で。それでも満足でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は宿泊で訪問。
サウナは前回の立ち寄り湯以来で2回目。
室温は85℃と少し低めでしたがしっかり発汗。
水風呂は水温高め😓
外気浴は大自然で開放的な気分になり👍

紙コップでの冷水や、宿泊者用のタオルなどありアメニティは文句なしです。

サウナ：7分〜10分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日に続いて。今日はこもれび。
11時頃入館し、11時半のアウフグースを敢えて避けてセットを行いました。
アウフグースの後、人が少なく、残りアロマでゆったり蒸されるのに最近良さを感じてます😊

スムーズにセットを行い、サ活の後はサ飯で、カレー。

明日からの活力ですね😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチサウナ。
室温も、98℃〜100℃
水温も、14℃〜14.8℃
一週間ぶりのサウナだったので、サイコーでした。
でも土曜だからか、どんどん人が増えてきましたね。

サウナ後は休憩室で400円払ってマッサージ機でのマッサージがルーティン化してます😊

妻達がPayPayドームで野球観戦という事で、自分は周辺を検索し、こちらのサウナにきました。新規開拓は嬉しい😊

施設が綺麗で、またコンパクトな導線も👍。
サウナは10人程度が入れる広さで90℃となってました。
しっかり熱く、発汗も良い感じでした。

水風呂がかなり冷たく（温度計はなかったようです）、水深も90センチとこれは口コミ通りサイコーに気持ちが良かったですね。

外気浴は椅子も通常椅子がたくさん有り、また足を伸ばせる椅子も4脚ほどあって、座れないことなく心地良い風を受けながら休めました。

岩盤浴セットにしてたので、3セットして昼ごはん、そして2階で休憩。最後に岩盤浴ではなく、やはりサウナへ。
最後はロウリュウも受けることができ、快適な時間を過ごすことができました😊

色々なサウナがあって、これまた良し👌

ノンアルコールビール&唐揚げカレー

格別！