メガロス中延
スポーツジム - 東京都 品川区 会員のみ
サウナ：8分 × 1、10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
三連休明けの仕事、三連休を満喫し過ぎたためか、何だかお疲れモードでした笑
仕事帰りはクタクタだったので、帰宅途中に立ち寄りしてサ活です！
まずはお風呂に浸かりたかったので、トゴールの湯で湯通し。一息ついてからサ室に入室。
この時間のジムのサウナは空いているので、テレビ見ながら上段でゆったり過ごせました。
今日は無理しないように2セットで終了！しっかりと疲れが取れました✨
男
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90℃
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19℃
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