メガロス中延

ここのサウナの民度は残念ながら低め安定だと思うのだが、入ってきて体を流すことすらせずにサ室に直行、サウナマットも敷かない人っていったいどういう精神構造してるの…？

サ室に30分近く入ってる御仁がいた。
湯船に浸からず体も流さずサ室にイン。
改めて、サウナの入り方は人それぞれだと思った。

サウナ：10分 × 1、9分×1、7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

休み明け、喉の調子がイマイチなので、仕事帰りに体調を整えたく、立ち寄りサ活です！
トゴールの湯で湯通し。サウナは空いてたので、テレビ見ながらゆっくりできました。

本調子ではないですが、サ活前より体調も良くなったので、今週も頑張れそうです！

リンガーハット 五反田東口店

野菜たっぷりちゃんぽん

麺少なめ設定、野菜もたっぷりでコスパも良いです！

久々に汗カットおじさんと遭遇。
相変わらずピシャッピシャッと音を立てて汗を勢いよくぬぐう、というか飛ばす。
タオルで拭けばいいのに…。
そう言えば、水風呂で奇声は発しなくなったな。

ここのサウナ、記念すべき（？）100回目。
３日に１回くらい入った計算になる。
もっぱらトレーニング後の利用で、朝から入れるから、そりゃ回数も増えるというもの。
ここのおかげでサウナがますます習慣化した。
近所にもっと魅力的なジムができたが、このサウナがあるために乗り換えられずにいる。
今後もお世話になります。