メガロス中延

ここのサウナ、記念すべき（？）100回目。
３日に１回くらい入った計算になる。
もっぱらトレーニング後の利用で、朝から入れるから、そりゃ回数も増えるというもの。
ここのおかげでサウナがますます習慣化した。
近所にもっと魅力的なジムができたが、このサウナがあるために乗り換えられずにいる。
今後もお世話になります。

サウナ：8分 × 1、10分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

三連休明けの仕事、三連休を満喫し過ぎたためか、何だかお疲れモードでした笑

仕事帰りはクタクタだったので、帰宅途中に立ち寄りしてサ活です！

まずはお風呂に浸かりたかったので、トゴールの湯で湯通し。一息ついてからサ室に入室。
この時間のジムのサウナは空いているので、テレビ見ながら上段でゆったり過ごせました。

今日は無理しないように2セットで終了！しっかりと疲れが取れました✨

リンガーハット 五反田東口店

野菜たっぷりスープ

麺無し、野菜たっぷり、鶏むね肉入り、温泉卵トッピングのヘルシーメニューです！

新年初のホームサウナ。

今年もお世話になります。

濾過装置復旧後、水風呂の温度が上がったような…。

故障中の水風呂は年明けまで直らないんだろうなと思っていたら、なんと直っていた！ステキ！

水風呂早く直して…。

せめて、いつ直る見込みなのか教えて…。

水風呂に事件現場のように黄色いテープが張り巡らされ、使用不能との文字があるのを見てびっくり。

チラーが直ったと思ったら、今度は濾過装置？が壊れたとのこと。

水風呂がないサウナなんて…！

案の定、水シャワーではイマイチすっきりせず。

早く直して…。

水風呂の温度が15度台と、過去最低を更新。
チラー修理後（？）、どんどん下がっている。
いいぞもっとやれ。

きょうも水風呂は16度台。設定変えた？

水風呂が16度で、目を疑った。

自分が来た中では、この施設で過去最低の水温。

チラーが直った後は18度で安定していたのだが、いったいどうしたんだろう。

いつもこれくらいだといいんだけど。

サウナ：7分×1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

風邪の治りかけで体調を整えるために、仕事帰りにサ活です！メガロスは会員になってますが、ほぼお風呂とサウナ利用の状態です笑
体調が本調子では無いので、いつもより短めですが、気持ちも体調も整いました✨