2回目。ここのサウナは温度が高いけど長めに入れる。

1セット目:12分
(インターバル4分)
2セット目:12分
(インターバル6分)
3セット目:12分

リポスパ

喉をいっきに潤すのに良かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
0
8

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