男
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16.4℃
女
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90℃
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15.9℃
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
行ってきましたよ…
極楽湯松崎店へ…♨️
私事ですが、4日前から運動不足解消の為に早朝ランニング始めたのですよ🏃♂️
1日目6km
2日目6km
異変が…
両膝が激痛するではないですか😭
3日目ウォーキングに切り替え4km
本日、4日目ウォーキングに切り替え4km
異変が取れないので、松崎店の電気風呂へ…
いや〜ビリビリきやがる⚡️
天気も良好、外気浴も気持ち良すぎた為、4セットもカマしてやりましたよ( ﾟ ρ ﾟ )
整いすぎて何の写真も撮ってませんが、いつもの如く風呂上がりにチル飲んで、チャーシュー屋武蔵のチャーシュー麺が無性に食べたくなったのでΨ( 'ч' ☆)
膝の痛みもやわらいだので、昼寝すっかな♪
良き休日でした🙆♀️
ありがとう極楽湯松崎店😊
男
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99℃
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14℃
男
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100℃
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15℃
偶然偶然❗️
いや必然必然‼️
瞑想サウナ開催中🧘
との情報がNo.4さんから発動⚠️
これは行くしかない！
でも仕事が終わらない！
今日はやめよう！
気づいたら高速を1◯0㎞で向かってました💦
なんとサウナ部5人集合😅
平日夜なのに最高！
みんなに会えるから明日もがんばれる🔥
さて瞑想サウナ
一言
『控えめに言って最高です』
TVなし、音なし、超絶よき✨
わたくしこういうサウナが大好きです。
アロマの香りがあったらもういうことありません。
水風呂13.7度
きてる！きてるよー！
深い！これまた超絶よい😋
外気浴、内気欲
2セットして終了♨️
なぞの下町のナポレオンget⁉️
すきやで満腹になり帰宅
明日もがんばろう！
男
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90℃
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13.7℃
- 2018.04.10 06:40 Nobuo miyake
- 2018.11.17 23:28 たれカツと串焼
- 2019.04.02 00:38 とめ
- 2019.05.03 22:13 マラサダ
- 2019.08.01 15:38 とめ
- 2019.10.05 03:49 KONO
- 2019.10.17 08:22 aki
- 2020.03.22 16:31 kiki.rara
- 2020.03.22 16:35 kiki.rara
- 2020.04.22 12:31 茹でガエル🐸
- 2021.02.23 01:31 snb9
- 2021.02.23 18:06 snb9
- 2021.05.09 16:51 ローラ
- 2021.05.09 18:08 ローラ
- 2022.09.03 07:52 チョキ男✌︎
- 2022.09.03 08:17 ちょりんきー
- 2022.10.27 08:21 水井 雄基 Mizui Yuki
- 2023.05.10 21:30 チョキ男✌︎
- 2023.12.22 07:28 枝豆パンチョ
- 2023.12.31 17:56 な
