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マルデダルマ

2020.06.29

11回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3か月以上ぶりのサウナ。気持ちよかったが、出た後は倦怠感というか疲れてしまってブランクを感じました。また何も気にせずサウナに入れる日が来るといいなー。

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