サウナ行けてない

2022.02.06

7回目の訪問

ザ・休日の過ごし方。
いつもより早起きしたから、
洗濯→ゴルフ練習→午前サウナ
オリンピック見ながらのサウナは良い。最近、サウナにテレビがマストになって来た・・
天気も良く、外気浴も春のような体感。午後はまったり撮り貯めたものを観る。
サウナ:12分✖️3セット
水風呂:1分✖️3セット
休憩:外気浴10分✖️3セット

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