浜町浴場
銭湯 - 千葉県 船橋市
サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：
fitbitで心拍数測りながらサウナ活動
上が140、下が110くらい
あまり差がなかった
夏場に水風呂がないのはかなり厳しい状態
今回はいつもより暑さが足りない気がしたが
僕の体調なのか施設の問題か分からない
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