ueblog sauna

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんとなく行ってない店だったけど
すごく良かった

個室といっても高級なプライベートサウナと違い
小さめな部屋を仕切りで分けているだけ
好きな音楽を流したりなど出来ない

でも、他の客が視界に入らないのは悪くない。

水風呂は井戸水のようで心地よい。

外気浴は、よりかかれる椅子が9個か10個。
待たずに使える
風がよく通るし、大きな扇風機もあるので
心地よい

喋り禁止、音楽流れてないものポイント高い。

松屋 下総中山店（松のや併設）

牛丼

サウナ後はこれでいい時もある

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初の黄金湯
水曜日は男女入れ替えの日なので
他の日は女風呂である外気浴のない方

サウナは狭いながらもパワフル。最大4名入れる。
水風呂も適度な冷たさ
ととのい椅子は2つ。

全般的に良かったけど、
ずっと音楽が流れてるのが個人的には苦手だった
僕は水の音、空調の音だけがいいみたいです。

また、温湯の炭酸湯が心地よかったけど
水面のゴミが多かった
時々、水量増やして表面のゴミを流すようにしてくれたらいいのに

でも、雰囲気はいいし、床などは綺麗でした

こんどは水曜日以外に行ってみます

鶏塩麹丼

美味しかったです

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の高温サウナは、いつもより熱く感じたので
中段ではなく下段

20度くらいの水温だけど
水風呂も心地よく

洗い場近くのイスに座る
ここの風は心地よい

餃子定食

きっとここで食べるからだと思うけど、おいしい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの新船橋のスーパー銭湯
駅から少し歩く。車客メイン。

サウナはドライサウナ(オートロウリュ？)
と塩サウナ

塩サウナは温度が低すぎかも
ドライサウナは5段あり4段目からはなかなかの熱さ。
fitbitが復活したので心拍数を見ながらサウナに入った。

1,3回目がドライサウナ
2回目が塩サウナからドライサウナ

寝風呂があるので、そこで休憩した
ととのい椅子は多いが
リクライニングできるものは4つくらいで
寝てしまう人が多く回ってこなかった。

水風呂は15度くらいでちょうどいい。
ファミリー向けのスーパー銭湯は20度くらいが多いので貴重かもしれない。

露天は温泉なのもよい。

おろしロースカツ定食

普通に美味しい 1080円は安いさ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この時期のジートピアは水風呂が20度くらいなので
イマイチかと思ったら、
何故か休憩中にかつてないくらい気持ちよくなれた
洗い場近くの、ととのい椅子にはとてつもなく良い風が吹く

今日は3回とも高温サウナの中段。
やはり熱く気持ちいい

フィットビットは寿命で力尽きた。
次のが来るまで心拍数は測れない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

高温サウナ2回、スチームサウナ1回

水風呂は相変わらず14度くらいで気持ちいい
高温サウナはさすがの暑さ

夏はレインボーが好き

Thuan Viet Food Restaurant

ブンセット　ブンボーフォエ

そんなに辛くなく 旨味がある 複数の肉、ハムが美味しい

2泊で宿泊

隙あればお風呂とサウナ
サウナはボナサウナかな
ドライな感じ
温度は中温なので10分くらいで
心拍数が140になるくらい。
サウナ室に小窓がついていて
海と大島が見える。

水風呂は水質はいいけど
この季節は20度くらいじゃないだろか？

風呂は室内と露天風呂
ここからも海と大島が見える

ととのい椅子は6個だけど
待たずに座れる

心地よい風が吹く

サウナのために宿泊するところではないが、
このクラシックホテルに
このサウナ施設があるのは嬉しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

1回目は普通のサウナ
2,3回目は塩サウナ

塩サウナは泥も置いている
塩サウナは普通はスチームサウナだけど
ここは普通のドライ系のサウナ
自分の汗だけで塩を溶かす仕様
珍しい
でも、塩が流れなくて良いかも
泥も心地良く顔がツルツルになった

外気浴は広くないけど気持ちいい風がふいて
気持ちよかった

イヨシコーラ

休憩所の奥に、他のドリンクと別に置いている 美味しい 300円

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
平日の昼間なのに
ととのいチェアが埋まるほど盛況
ここはすごい

ドラゴンはやはり暑い
すごい

ここのスチームサウナは
泥と塩がある
泥で顔がツルツル

岩盤浴も含めて夜まで堪能
岩盤浴エリアは中学生以上なので静か
また、何種類もあって面白い
普段、岩盤浴しないけど
ここのは行く

極上カツ重

卵、肉、味付け素晴らしい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1回目、3回目は高温サウナの中段
2回目はスチームサウナ

相変わらず熱い！
水風呂は冷たい！

この季節は整い椅子に扇風機をもっとつけてほしい
最後にインフィニティチェア使えたのは嬉しかった

今回は
ウェアブルウォッチ忘れたので
心拍数は無しです

豚丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
中温サウナは故障のまま

今回は3回とも高温サウナの中段
気持ちいい
水風呂の温度は低くはないけど
井戸水の水質はやはりよい

この季節は洗い場の上の窓から気持ちいい風が流れる

とてもよい休暇になった

餃子定食

サウナ後の餃子は美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

中温サウナが故障していた
復旧目処はたってないそう

1回目だけ心拍数は1回目だけ170くらい近くになった。
サウナの前に熱めの風呂に入ったから。
2回目から風呂には入らず
そのまま高温サウナ
グラフやりもう少し前、上がってたけど、
150くらいだった


食堂でおにぎりを食べた

おにぎり

具は4種類から2つ選べる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナ
あまり心拍数が上がらないようにした
1回目と3回目はドライサウナの中段
2回目はスチームサウナからフクロウサウナ（中温サウナ）

やはりここは気持ち良い

バインミーゴンゴン 新小岩店

豚バラ香辛料焼きバインミー

近くのバインミー屋 美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初のサウナ北欧
新しい施設ではないのだけど
いろいろ行き届いてる

何よりも入場制限してるので
落ち着いてサウナに入れるし
外気浴できる

外気浴空間は完璧
遠くに聞こえる車の騒音が
海のさざ波に感じる

最高でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今回は3回とも高温サウナ。
洗い場の上の窓が空いて
ジートピアの内気浴が気持ち良い季節がやってきた
良い風が吹いて気持ちよかった。
水風呂の水温も丁度いい。

4月から平日1600円、土日祝日1700円に改定
今まで安すぎだったし、これでも
0時までいられるので安い

安心して休憩室で寝落ちできる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは2つあり
中温サウナ　瞑　1.3回目
高温サウナ　獅　2回目

中温サウナは上段はなかなかいいのだけど、出入り口のドアが開くたびに温度が激しく下がるので、出入りの多いときはキツイ（3回目）
それほど出入りがないと良い（1回目）

高温サウナの上段はかなり熱かった

水風呂はシングルと15度が2つ

休憩スペースは外気浴と内気浴があるが、
外気浴は外の感じはない。
内気浴の背もたれに少し角度がついた木のベンチと
角度のついたととのい椅子は良い

90分でさっと入るのがいいかも、
休憩スペースがあり、漫画なども少し置いている

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行くたびに、また時間帯で
熱さがバラつく浜町浴場のスチームサウナだけど
今日は熱かった

心拍数はジートピアの高温サウナの並の
167！
これはなかなかいかない
水風呂がないのは残念だけど
銭湯料金の500円だけで入れるので
これ以上はバチがあたるかも

この季節は外気浴が気持ちいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1本目は中温サウナの上段
2,3本目は高温サウナの中段

めずらしく朝サウナ
空いてるかと思ったけど宿泊客が多かった
でも、サウナは少なかったからシャワーと湯船だけの人が多いのかも。

この季節の水風呂は最高かもしれない
120秒で心拍数が90を下回るくらい効果があり
更に、とにかく気持ちいい。

外気浴は持ち込んだサウナポンチョを着た。
この季節の外気浴にはサウナポンチョが気持ちいい。

朝サウナは
三階の休憩スペースなどの時間を把握したほうがよさそうです

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの浜町浴場
水風呂ないので水シャワ ー
心拍数はなかなか100を下回らない
しかし、500円でサウナに入れるのは嬉しい

水風呂のないフィンランドの町中のサウナも
こんな感じかな？と思いながら入る

帰ってきてからぐっすり寝た

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1本目は高温サウナでアウフグース
普通、アウフグースは中温サウナで行い
熱波で体感温度が10-20度上がるものだけど
ここの高音サウナは下段90度、中段100度、上段110度という激アツサウナ。さらに体感温度が10-20度上がるので
上段には最初から誰もいない、中段は途中離脱で半分になる。
今日は中段に座ったけど最後まで残ったの僕だけだった。
心拍数は170を超えた！

2本目はスチームサウナ
ここのスチームサウナは過小評価されてると思う。
僕がここに来る理由の一つ。

3本目は高温サウナだけど、直前にマット清掃が入ったので温度は普通。はじめて上段に座った。

15度くらいの水風呂は最高。

ととのい椅子も背もたれに傾斜がついてるものが多く嬉しい

コールマンのインフィニティチェアが1つあるのだけど2回も使えた。
インフィニティチェアは紐がキレてたので直して欲しい。

休日のレインボーは最高。