浜町浴場
銭湯 - 千葉県 船橋市
サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：
fitbitをつけて心拍数を測りながらサウナ
155超えと丁度いい上がりかたをする
しかし水風呂がないので下がる方は100前後とイマイチ
やはり水風呂が恋しい
休憩は冷房の効いた脱衣所で扇風機に当たりたかったけど
他の人が当たっていたので当たらなかった
次回はハンディー扇風機を持っていく予定
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