松の湯
銭湯 - 千葉県 船橋市
熱風呂：6分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
サウナは無いが48℃熱風呂と水風呂がある
fitbitを付けて心拍数を測りながら活動
熱風呂で心拍数155まであがる
その後、水風呂90秒で100以下
近隣のサウナと最大心拍数の比較すると以下
Gトピア（ドライ）170 水風呂あり
浜の湯（ミスト）座らずに立つ 160 水風呂なし
松の湯（熱風呂）155 水風呂あり
浜の湯（ミスト）座る 145 水風呂なし
Gトピア（フィンランド）145 水風呂あり
もちろんGトピア（ドライ）が最高だけど
熱風呂が大丈夫で、水風呂が欲しいときは
松の湯もありではないだろうか？
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