コパンスポーツクラブ コスモ
スポーツジム - 岐阜県 羽島市 会員のみ
2024年3月2日
スイミング前後にサウナ利用🧖🏻♀️
ミストサウナはスイミングの前に5~6分利用し泳ぐ前のウォーミングアップとして体を温めました🔥
スイミング後に再度ミストサウナを5分ほど利用し浴室へ🛁
浴室のドライサウナを利用🧖🏻♀️
🔥10分×1
💧2分×1
🌱(🛁)10分×1
整いスペースは無いけど湯船にゆっくり浸かり整えました🥰
0
19
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら