八尾温泉 喜多の湯
温浴施設 - 大阪府 八尾市
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今日は夕方から喜多の湯へ！
福袋についてた御招待券が有効期限あるのでそちらを使うぅぅ！
入館したら脱衣して体重測って洗体といういつものキレイな流れ🫡
しっかりお清めしたらジェットバスでコリをほぐす😚
サ室入室したら満席🤔
なんなら通路に座ってる方もいらっしゃる😥
ということで一旦退室してベンチで待機💨
数分するとちらほら出て来られてるので再入室すると運よく最上段が空いてるので着座！
しっかり12分経って、心拍数見るも120？
普段なら150位なのに🤔
物足りずにあと3分追加してみたけど、130位で止まったのでとりあえず出て水風呂！
しっかり掛け湯したら入水…
きんもちいぃ🥴
1分ほどで上がったらしっかり身体拭いて外気浴へ💨
_/のイスが空いてるので座って顔にタオル掛けてぼーっとする！
これが至福よ🥺
でもさっむぅぅぅ🥶
足先ジンジン🦶
よし！次セットへ！
5セット繰り返して本日は終了
らいよんチャンネルで和歌山の「日本のエーゲ海」やっててめっちゃキレイやった！
ほんまエーゲ海みたい！
行ったことないけど🤔
今日もありがとうございました🙇
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