カズキ&

2024.11.20

40回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:連休サウナマンです!
いやぁ、人間連休が無いと辛いですな💦
特に腰とかメンタルとかメンタルとか(笑)
こんなときはサウナでしょ!
ということで喜多の湯へ!
ちなみに昨日は休館日だったらしくセーフ!!と安心(笑)

いつも通り入館しようとしたら回数券の残りがあと5枚🥲
買い足さなくっちゃ😣
こんなに通うと思ってなかったから夏の時にもうワンセット位買えばよかったよ😥
次にお買い得になる日はいつだー??

爆速脱衣して洗体へ🫧
隅々まできれいにしたらジェットバスでほぐしまくる🫠
下茹でしたらマイハットかぶってマイマット持ってin theサ室

最上段がひと席空いてたので、お邪魔しますよー🧎
今日も大盛況だね🤭

テレビ見ながらぼーっとしたり、考え事したり… そんなこんなで12分経過!
そろそろ出るかー🥵

かかり湯をしっかりして(喜多の湯でかかり湯多めにしてる奴見たらぼくです!声かけてください(笑))
水風呂へ入水!
つんめてえええええぇ🥶
しかしきんもちいぃいいぃ✨
1分して出たらしっかり体拭いて外気浴へ!
_/のイス空いてたので、ゴロンとさせていただきますよー🫡

天気もいいし、最&高🙆🙆🙆
ただし…さんむぅぅぅぅぅ😨
この時期、みなさんどないしてはるの?
寒ないん?

睡眠不足なので日向ぼっこしながらお昼寝してセロトニンでも作ろって思ってたけど、DA PUMPくらいムリムリムリムリ!
10分位で外気浴終了(笑)

こんなん計4セットして、炭酸泉で温まりまくったら本日は終了!

やっぱ喜多の湯はいいねぇ🤭

今日もありがとうございました🙇

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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