カズキ&

2024.07.22

21回目の訪問

サウナ:7分 × 1
    5分×1(マット交換で中断)
    11分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:連休サウナマンです!
今日は店のアルバイトの子とサウナに行く約束してたので18時半に迎えに行ってたから喜多の湯へ!
駐車場ちょっと変わってた😯
でもちゃんと利用してるならなんの問題もないね~✨

入館券は二枚あるので出して脱衣所へ!
しっかり準備したらアクエリ飲んで早速洗体🫧
やっぱCOOLシャンプーは気持ちいいね✨
スースーしてくれる😤
しっかりお清めを終わったら樽風呂で下茹で開始🐙
ダラダラ喋って程よく茹でたらサウナに!
水分補給して、ハット被って(スペアは貸してあげた)いざ入室🙋
最初下段からスタートしたんだけど、少しづつ上がっていって上から二段目に落ち着く🫡
やっぱ人と行っても周りの方に迷惑をかけたくないのでおしゃべりしません😤

程よく温まったので退出して水風呂へ!
ぼくは気持ち良すぎって思ってクビまでしっかり入るけどウチのスタッフはちょっと苦手なタイプみたい(笑)
羽衣できひんて嘆いてた🥲(笑)

冷えたら外気浴でのんびりしますかー!!
_/一つしか無かったのでありがたく使わせていただく🥴
きもちちちちちちちい😵‍💫✨

最近一ヶ月くらい自分の心拍数の上がり方と時間を見てたら7分がちょうどいいみたい🙄


休憩終わったら少しおしゃべりして、レッツゴ2回め🫡
5分で「マダヨユウです」とか言ってたらマット交換orz
中途半端ー😱
一旦出てさっと水風呂したら外気浴😵‍💫
中途半端ー🤔

よしマットも変わったし、次をラストにしよう🙋

ちょっとづつ上段ムーブしながら最上段へ移動🫡
一旦空気入れ替えてるからか10分しっかり入れた✨
退出後は水風呂でキンキンまで冷やしたら外気浴へ🥶

気持ちよかったな~🥴

最後は炭酸泉で何食べて帰るか相談しながら焼肉に決定して帰ります。

本日もありがとうございました🙇

焼肉の写真は忘れておりました🥹(笑)

カズキ&さんの八尾温泉 喜多の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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