八尾温泉 喜多の湯
温浴施設 - 大阪府 八尾市
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今日は休日サウナマン！
外気浴を気持ちよく過ごせるか天気が微妙だが、本日もホームへGO！
以前、入館料500円クーポンを頂いたのを思い出したらなんと今日まで！
ラッキィィィイ🥳
しっかり洗体して、壺湯であったまったら水分補給していざサウナへ！！
今日はびっくりするくらい汗が出た💦
マット交換してくれたばっかなので汚さないようにこまめにタオルで汗をフキフキ🫡
12分くらいで結構心拍も上がったので水風呂へ！
最近水風呂の水でカラダを流すよりかけ湯で流すのにハマってる(笑)
今日も水風呂はつめてぇぇぇ🥶
一分しっかり浸かったらタオルでしっかり拭きながら外気浴へ移動🚶
タオルを顔にかけて、口を半開きにしていざ…
やべぇ！！
霧雨の様なほんとに傘いらないくらいの感じがめちゃくちゃキモチいぃぃぃぃ🫠🫠🫠
これを4セット繰り返して、炭酸泉できっちり10分浸かってFINISH
サウナって血管ボロボロなるって聞くけどどうなんやろ🤔
でも眠れる様になったし、何より趣味が出来た事で、休日を満喫出来てるからいいか🤩
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