2020.07.18

1回目の訪問

サウナ:6分、8分、8分
塩サウナ:20分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は、土曜日ってのもあり人が多く感じました。
ここのサウナは人が密集しないので、よく利用しています。
水風呂も広く自分のペースで入れるのが良い!
外気浴は椅子のみだから、横になれるスペースがあるとより良いかも!

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