あまみおじさん

2024.03.12

8回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:30秒 × 2
立ち休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ホームで朝サ。今日は仕事のタスクが山ほどあるので効率を上げるために整わないスタイルのサウナを実施。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
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