イガイガ

2026.01.17

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ20分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週頭から風邪気味…
とどめに昨日の朝から発熱…
T氏との菜々の湯や呑み会も泣く泣くキャンセル…



幸い薬効果で本日は復活!
リバビリがてら夜に優待券を使いにやってきました

土夜にしては空いており、サ室もストーブ側もほぼキープ✌🏻

外気浴では星空がバッチリ



病み上がりの為、サ室も水風呂も軽めで切り上げました。
昼間はあったかくて日和りだっただろうなぁ


今年はもう風邪ひかないようにしっかり体調管理しよう

イガイガさんの極楽湯 千葉稲毛店のサ活写真

くら寿司 千葉長沼店

カツオ その他

しゃりが小さくなったのと、握りが甘く、崩れやすい… ネタは美味しかったのに残念です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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