teru

2025.01.16

2回目の訪問

本日2回目のゆるうむへ
本当は今日中に東京に帰る予定でしたが、弟に泊まっていけと引き止められ再来。

1回目は12時頃
2回目は23時頃に

今日は2回も来てしまいました。
ここまで来ると中毒ですね。

夜のサウナは、
1週目 8段サウナ12分 水風呂6分
2週目 8段サウナ12分 水風呂7分
時間が無く3週目は無しで、炭酸風呂へ

キッチリ12分入って、水風呂しっかり入ると最高の整いが待ってます。
この季節は外での外気浴じゃなくて、中のサウナチェアで内気浴が最高です。

明日早く起きなくては…

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