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かずき

2024.02.18

1回目の訪問

初心者サウナ
まず受け付けの人に鍵もらうことを知らなかった。
何でこんなロッカー空いてないんだろうと思って、漫画読んでたらね笑

サウナ5分
水風呂30秒から1分
休憩2から5分

休憩で結構最後の方冷えた。

サウナ前にシャワー浴びたほうがいいのかな？
風呂より。

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