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ヒロ。

2024.10.08

40回目の訪問

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

20:40in
安定のホームサウナ♨
火曜日、100度超えの日♨
夜は、寒くなってきてサウナで温まるのが気持ちいい✨
雨のせいなのか空いてて、サ室で一人になる瞬間も✨

外気浴、寒くなってきたので、前半2回は内気浴。
後半2回は外気浴で、整ったぁ〜😊

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14.6℃
0
22

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